본문 바로가기

건강한 마음! 행복한 당신!

  1. 정신건강정보
  2. 우울증
공유하기
우울한 기분은 누구나 일상 생활에서 흔히 느낄 수 있습니다.

하지만 정신의학에서 말하는 우울증이란 일시적으로 기분만 저하된 상태를 뜻하는 것이 아니라
생각의 내용, 사고과정, 동기, 의욕, 관심, 행동, 수면, 신체활동 등 전반적인 정신기능이
저하된 상태를 말합니다.

  • 생물학적 원인

    신경전달물질의 불균형으로 인해 우울증이 초래될 수 있습 니다. 약물치료는 이러한 신경전달물질을 조절함으로써, 우울한 기분을 바꿔주게 됩니다.
  • 유전적인 요인

    우울증이 있는 부모나 형제, 친척이 있다면, 자신이 우울증 에 걸릴 확률은 일반인에 비해 높아지게 됩니다. 그러나 병 자체가 유전되는 것은 아니므로 우울증환자 가족이 모두 우울증에 걸리는 것은 아닙니다.
  • 생활사건과 환경적 스트레스 요인

    사랑하는 사람의 죽음, 이별, 외로움, 실직, 경제적인 걱정 등의 생활사건은 우울증을 일으키는 원인이 되기도 합니다.
  • 신체질환

    갑상선, 뇌졸중, 고혈압, 암, 당뇨병 등의 질환은 우울증의 직접적인 원인이 되기도 합니다. 이와는 반대로 우울증이 신체질환을 발생시키게 하는 원인이 되기도 합니다.
    • 2주이상 우울한 기분이 지속되어 집이나 학교 또는 직장에서 이전의 역할이 어려움
    • 흥미나 의욕의 상실
    • 현저한 체중의 감소나 식욕의 감소(또는 현저한 체중과 식욕의 증가)
    • 불면증
    • 안절부절, 행동이 느려짐
    • 만성 피로감을 나타내며 성욕의 저하가 동반됨
    • 사고능력 또는 집중력의 저하
    • “내 자신이 아무 쓸모가 없는 사람이다.”라는 과도한 무가치감 또는 죄책감

다행히 우울증은 효과적으로 치료가 가능한 질환입니다.
초기 완쾌율이 2개월 내에 70-80%에 이르는데, 주요한 치료 방법은 약물치료정신치료가 있습니다.

가벼운 우울증은 상담만으로 충분한 경우도 있으나, 중증도 이상의 우울증에서는 약물치료가 필수적입니다.
특히, 최근 개발된 항우울제는 뇌내 저하된 세로토닌을 증가시켜 우울증의 원인을 치료하며 부작용이 거의 없이 안전하게 우울증을 개선할 수 있습니다.

  • 약물요법

    항우울제는 지난 10년간 안정성과 효과가 크게 강화되어 우울증 치료에 있어 핵심적인 역할을 담당하고 있습니다.

    • 항우울제 : 대개 세로토닌에 작용하는 약물로 뇌신경에 작용하여 세로토닌을 증가시키고 수용체 수를 정상화시켜 우울증을 치료하는 약입니다.
    • 수면제
    • 항불안제
  • 정신요법

    필요에 따라 지지정신치료, 정신분석, 인지행동치료, 대인관계 치료 등 다양한 정신과적 상담을 할 수 있습니다. 이를 통해 우울증의 특징적인 부정적 사고를 감소시키고 스트레스에 대처하는 능력을 향상시켜 우울증을 예방하는 효과를 볼 수 있습니다. 대부분 정신과 의사는 항우울제와 함께 정신요법을 함께 진행하며 이 경우 가장 효과적인 것으로 알려져 있습니다.

자료관리 담당자 :
전화번호 :
최근자료수정일 :
2020-12-23

현재페이지의 내용과 사용편의성에 만족하십니까?

사용편의성 만족도